Alerta por calor extremo en ocho estados

Los efectos serán originados por un canal de baja presión ubicado en México, asociado con aire cálido y húmedo del Océano Pacífico, y una zona de inestabilidad localizada entre los límites de Chihuahua y Coahuila.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que los estados de Baja California, Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Nayarit, Michoacán y Guerrero registrarán temperaturas elevadas de entre 40 y 45 grados.

Otros estados como Michoacán, Oaxaca y Chiapas registrarán lluvias muy fuertes, sin embargo; el termómetro marcará de 35 a 40 grados en las regiones de Coahuila, Durango, Jalisco, Colima, Hidalgo, Morelos, Puebla, Oaxaca, Chiapas, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Recomendaciones ante las altas temperaturas.

  • Evite salir de casa entre medio día y seis de la tarde.
  • Manténgase hidratado.
  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas.
  • Reduzca la actividad física.
  • Descanse con frecuencia a la sombra.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
  • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

DRA