Ciudad de México.- Ante la propagación del coronavirus Covid-19 en México y debido a varios rumores que circulan en redes sociales acerca de los que no debes hacer si es necesario que te ausentes de tu vivienda, aquí te dejamos algunas sugerencias para que mantengas la sana distancia.

  • Si en tu vida cotidiana no es vital que salgas de tu domicilio, mantente en este el mayor tiempo posible.
  • Evita salir a menos de que sea indispensable y si tu trabajo te lo permite, labora desde tu hogar.
  • De ser inevitable que tengas que realizar compras, planea todo de manera exacta para que en lo posible solo tengas que hacer una salida para todo ello.
  • Si vas a usar el transporte público, evita las llamadas horas pico y procura estar al menos a metro y medio de distancia de cada persona; además no estés en conglomeraciones.
  • Cuando te traslades en los servicios de movilidad no te toques la boca, cara, nariz y ojos y a toda costa si puedes, no utilices pasamanos y/o agarraderas.
  • Al llegar a tu destino es importante que de inmediato te laves las manos con agua y jabón, frotándote al menos 20 segundos.
  • Desinfecta constantemente tus manos con gel de alta concentración de alcohol, así como tu celular con alcohol o cloro diluido.
  • En caso de presentar síntomas y por ende debes acudir al médico, recuerda salir con cubrebocas. Asimismo, estornuda o tose en el ángulo de tu brazo cuidando el protocolo respiratorio que han reiterado las autoridades de la Secretaría de Salud (Ssa).
  • No saludes de mano o beso y evita cualquier acercamiento, a pesar de que sean tus seres queridos, compañeros de trabajo o amigos.

Recuerda que una buena higiene en estos tiempos es parte de tu beneficio y el de tu familia, ten en cuenta que si todos hacemos nuestra labor, es factible que la propagación del contagio no sea drástica.

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En estos momentos los profesionales de la salud no pueden ausentarse de sus actividades diarias, ya que hacen una tarea loable para enfrentarse a esta pandemia y a muchas otras enfermedades.

IMCM

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