Usar el celular podría ayudarte a bajar de peso

Mediante el uso de una aplicación móvil con audios llamada Hipnodieta, la gente podrá acceder a un tratamiento nutricional y psicológico para bajar de peso, creado por el psicólogo chileno José Luis Rojas.

La app se encuentra disponible para dispositivos iOS o Android, y mediante ella las personas pueden incidir en su subconsciente mediante la técnica de autohipnosis para controlar la ansiedad y favorecer la pérdida de peso.

Rojas explicó que “mediante el método, los pacientes aprenden a comer mucho mejor, a manejar la ansiedad, a superar su adicción a los carbohidratos, entre otras temáticas”. 

El tratamiento tiene una duración de 63 días, pues el ser humano necesita 21 días para modificar un hábito y cuando este número se triplica, se vuelve ley a nivel inconsciente.

Luego de ese lapso, la persona queda con audios de reforzamiento.