Ciudad de México.- La Secretaría de Salud difundió una serie de recomendaciones a los ciudadanos para que eviten el golpe de calor ante las altas temperaturas que se han registrado durante los últimos días en gran parte del país.
En su cuenta oficial de Twiiter @SSAlud_mx, instó a la sociedad a tomar las siguientes medidas:
- Ubicarse en un lugar fresco y ventilado
- Quitarse la ropa innecesaria para refrescarse
- Beber sorbos de agua embotellada, hervida o desinfectada
- Aplicar paños húmedos en el cuerpo, especialmente en la frente
¡Calooooor! mantente alerta y con frescura Cuídate del #GolpeDeCalor ☉ pic.twitter.com/w3if4oh0P2
— SALUD México (@SSalud_mx) 30 de mayo de 2018
Por su parte, el Sistema Nacional de Protección Civil también emitió los siguientes consejos de prevención:
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- Comer alimentos frescos, como frutas y verduras
- Usar protector solar
- Usar lentes de sol, gorra o sombrero
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas
- No permanecer en el interior de un vehículo con ventanillas cerradas
¿Qué es el golpe de calor?
El golpe de calor es una condición médica que puede poner en riesgo la vida, debido a la exposición a altas temperaturas por un tiempo prolongado, detalla la Secretaría de Salud.
Precisa que las personas pueden presentar alteraciones de la conciencia, somnolencia o estupor, incluso convulsiones y coma. En este caso, sugiere acudir a la unidad médica más cercana.
Identifica y evita complicaciones ante un #GolpeDeCalor pic.twitter.com/jf5GHLnlkF
— SALUD México (@SSalud_mx) 30 de mayo de 2018
Clima "infernal"
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronostica para este miércoles temperaturas que van de los 35 a 50 grados Celsius.
- De 45 a 50 grados en zonas de Chihuahua, Guerrero, Coahuila y Oaxaca
- De 40 a 45 grados Celsius en regiones de Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Jalisco, Michoacán, Nuevo León, Durango, Zacatecas, Aguascalientes, San Luis Potosí, Hidalgo, Morelos y Veracruz.
- De 35 a 40 grados Celsius en áreas de Baja California, Nayarit, Colima, Chiapas, Guanajuato, Querétaro, Puebla, Tamaulipas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
