Toluca, Méx.- Ante el inicio de la primavera, el Instituto de Salud del Estado de México (ISEM), implementó el operativo anual Temporada de Calor 2023, con el fin de prevenir, controlar y evitar defunciones a causa de las afectaciones provocadas por la exposición prolongada a la intemperie o por enfermedades diarreicas agudas, acciones dirigidas a la población en general.
La institución, dependiente de la Secretaría del ramo en la entidad, puntualizó que estas actividades, que se desarrollan de marzo a septiembre, se aplicarán con especial énfasis en más de un millón 348 mil menores de cinco años y un millón 892 mil adultos mayores, que son los sectores más susceptibles.
Por ello, el ISEM pone especial atención en los padecimientos que más afectan a la población, entre los que se encuentran la insolación, lesiones térmicas asociadas al ejercicio, calambres y golpe de calor; ya que, durante estos meses, la sociedad suele hacer cambios en su estilo de vida, entre los que se encuentra el aumento en la ingesta de bebidas, hielo o helado.
Señaló que estas afecciones se presentan al permanecer por tiempo prolongado bajo los rayos solares y los signos de alarma son sed intensa, resequedad en la boca, sudoración excesiva al inicio, dolor de cabeza, mareos, desmayos, agotamiento, debilidad y dolor de estómago.
Por tanto, la dependencia recomendó solicitar apoyo de los servicios de emergencia y asistir al afectado quitándole la ropa, colocar un paño mojado o hielo en las axilas o ingles, trasladarlo a una habitación con aire acondicionado o bien ventilada. En caso de que el calor corporal sea superior a 40 grados, bañarlo con agua fría y monitorear cada 15 minutos para ver si la fiebre disminuye.
De no atender oportunamente los síntomas iniciales, también puede experimentar náuseas, vómito, estado de confusión, desorientación, delirio e incluso, convulsiones y, en casos extremos, poner en riesgo su vida; por ello, subrayó la importancia de evitar realizar ejercicio o actividades a la intemperie de las 11:00 a las 15:00 horas, usar ropa ligera de colores claros, hidratarse con agua natural y evitar la ingesta de bebidas alcohólicas, azucaradas, con cafeína y comidas pesadas.
