Atizapán.- El gobierno de Atizapán de Zaragoza llevó a cabo una mega clase de yoga a fin de preservar la salud de los atizapenses.
Desde las 9:00 horas de ayer, 340 adultos mayores se dieron cita en el Deportivo Ana Gabriela Guevara, en la colonia Hogares de Atizapán, para realizar ejercicios de respiración, estiramiento y meditación.
En el acto, estuvieron presentes titulares de diferentes dependencias que conforman la Administración municipal, además de síndicos y regidores del cuerpo Edilicio.
Raymundo Cruz Hernández, encargado de actividades deportivas con adultos mayores del Instituto del Deporte de Atizapán de Zaragoza indicó que el yoga es una disciplina que tiene como beneficios el fortalecimiento de músculos y huesos, contribuye a aliviar dolores crónicos y de postura, reduce la presión arterial, el estrés y ansiedad, mejora la concentración, digestión, y ayuda aumentar la calidad del sueño.
