¿Sabías que besar tiene beneficios en tu salud física y emocional? Conoce estos beneficios
Ciudad de México. - Los besos son parte fundamental en una relación, seguramente has sido participe con tu pareja, el acto de besar suele demostrar amor, pero además de ello tiene múltiples beneficios para la salud, pues se dice que son terapéuticos. Te has preguntado qué nos dice la ciencia sobre este acto, a continuación, te contamos todo lo que debes saber.
La boca y la teoría freudiana
Según la teoría del reconocido psicoanalista, Sigmund Freud, la boca es el primer lugar donde se presenta el deseo sexual, pues una de las ideas afirma que la primera experiencia de confort, confianza, seguridad y amor proviene de sensaciones de la boca, por ejemplo, la lactancia e indica que es el primer órgano de contacto con el mundo.
Esta fase, denominada ‘oral’ dura aproximadamente hasta el año y medio de edad, se caracteriza por el chupete de objetos para conocer el mundo externo.
Beneficios
Según la Secretaría de Salud, este acto es benéfico para la salud, ya que induce serenidad y tranquilidad a ambas partes, estimula el sistema inmune, acelera la frecuencia cardiaca y mejora la circulación.
Profundizando más en los beneficios, el Instituto Superior de Ciencias de la Salud, enlista una serie de esta muestra de cariño, que literalmente cura, no dejes de leer esta información.
- Quema calorías, un beso de tres minutos quema al menos doce ¡Imagínate el impacto en tu cuerpo!
- Mejora la autoestima.
- Libera endorfinas, una de las hormonas de la felicidad, que produce una sensación de bienestar.
- Fortalecen las defensas inmunológicas
- Aumentan el vínculo y la confianza en la pareja
- Contribuye al combate del dolor emocional
- Al besar, se utilizan aproximadamente 30 músculos, lo cual disminuye la formación de arrugas en la piel.
- Un beso apasionado activa 34 músculos faciales mientras que uno en la mejilla activa doce.
Por su parte, el portal de CNN noticias enumera las siguientes:
- Besar apasionadamente aumenta tus latidos de forma saludable.
- Elimina calambres y dolores de cabeza, la autora del libro ‘Besos’, Andréa Demirjian, recomienda hacer este cambio:
"Esta noche no, querido, me duele la cabeza", por "Cariño, tengo dolor de cabeza. ¡Dame un beso"!
- Contribuye a comprobar la compatibilidad de un o una compañera sexual.
Recuerda que, al besar estas compartiendo tu salud bucal con la del otro, por lo que tus hábitos de higiene son importantes para ambos.