AMLO presenta ‘Decálogo para salir del coronavirus y enfrentar la nueva realidad’

MÉXICO.- El presidente Andrés Manuel López Obrador presentó este sábado el “Decálogo para salir del coronavirus y enfrentar la nueva realidad”, en el cual enlista diez recomendaciones que escribió a los ciudadanos para ayudarlos a salir de la pandemia y entrar a la “nueva normalidad”.

Desde Palacio Nacional, el presidente pidió a los mexicanos ser optimistas, solidarios y cuidarse a sí mismos de no contraer Covid-19 en el retorno a las actividades económicas y sociales.

Afirmó que los mexicanos ya tuvieron tiempo para familiarizarse con las recomendaciones médicas y sanitarias, por lo que ahora es momento de que los ciudadanos las pongan en práctica siguiendo su propio criterio.

Las recomendaciones enlistadas en el documento son las siguientes:

• Mantenerse siempre informados de las disposiciones sanitarias, por lo que recomienda seguir las conferencias nocturnas del subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell.
• Actuar con optimismo porque el buen estado de ánimo ayuda a enfrentar mucho mejor las adversidades.
• Dar la espalda al egoísmo y al individualismo, y en lugar de ello ser solidarios y de ser posible compartir con los que menos tienen.
• Alejarse del consumismo, pues la felicidad no reside en las posesiones materiales. “Solo siendo buenos podemos ser felices”.
• Recordar que ante el peligro del contagio la mejor medicina es la prevención, por lo que recomendó cuidar el peso y vivir en calma, alejados del estrés.
• Defender el derecho a gozar la naturaleza.
• Alimentarse bien, para lo cual sugiere comer alimentos naturales y evitar comida chatarra.
• Hacer ejercicio físico, levantarse y no estar tantas horas sentadas. Además, sugirió a los mexicanos meditar.
• Eliminar actitudes racistas, sexistas y discriminatorias.
• Buscar un camino de espiritualidad, un ideal, un propósito en la vida. “Algo que te fortalezca en lo interno y que te fortalezca en tu autoestima y que te mantenga activo, entusiasmado”.

Hasta la tarde-noche de este viernes, México reportaba 139,196 casos confirmados acumulados y 16,448 muertes.

DCVC