Claves para evitar la ludopatía o adicción al juego

Las apuestas online constituyen una actividad creciente, pero se debe tener cuidado para evitar la ludopatía o la adicción al juego.

Puede que se comience jugando algunas horas al día y luego se pierda el control y no se pueda parar de apostar. Las consecuencias pueden ser estar todo el día frente al computador y perder mucho dinero por no llevar una contabilidad correcta.

Se trata de uno de los tipos de problemas de adicción más difíciles de superar y con más consecuencias alrededor que existen. Pueden llegar al adicto a la ruina e, incluso, afectar el patrimonio familiar y laboral convirtiéndose en un trastorno que afecta al entorno del adicto.

¿Qué es la ludopatía?

Aunque se piense que se trata de una conducta adrede de la persona, la ludopatía tiene carácter patológico. El afectado padece de una urgencia psicológica que le impide controlar su participación en apuestas y juegos en apuestas y juegos.

Los especialistas han explicado que los síntomas neuronales de la ludopatía son similares a los que padece un adicto a las drogas químicas.

La obsesión y compulsión descontrolada a jugar llevan a la persona a gastarse todo su dinero, pedir créditos que no puede cubrir y hasta llegar a robar para seguir jugando. Sumado a lo anterior, el adicto padece de depresión y ansiedad.

Etapas de la adicción

Existe una serie de juegos online que son más adictivos que otros y en esta categoría toman cada vez más fuerzas las apuestas deportivas. Los expertos han detectado 4 etapas de la ludopatía que vale la pena resaltar.

1- Ganancia o victoria
El jugador comienza a obtener ganancias por sus apuestas y su seguridad aumenta hasta tener sentir el talento para continuar jugando para mantener o superar el éxito, pensando en una mínima posibilidad de perder.

2.- Derrota
Aunque se pierda, el adicto no deja de jugar en busca de la revancha. Es muy común en esta etapa apostar inmediatamente después de perder. Este es el momento en el que comienzan los problemas con el entorno de amistades y familia, así como el laboral.

3.- Exasperación
En esta etapa, ya no se tiene control sobre el juego. El afectado pierde una gran cantidad de dinero, pero guarda, pero, a pesar de la realidad, siempre mantiene sus esperanzas de ganar.

La conducta lleva a la rotura de relaciones personales, pérdida de empleo, ruina económica y hasta problemas legales.

4.- Desesperación
El adicto siente que ya no tiene nada más que hacer y pasa a recurrir a otras adicciones como el alcohol y las drogas químicas. En esta etapa también se pueden presentar, como máximo problema, los intentos de suicidio.

¿Cómo evitar este tipo de adicción?

La ludopatía o adicción a juegos online puede prevenirse. Es importante en primer lugar saber que podemos caer en esta patología y seguir algunos consejos básicos como los siguientes.

1- Decide cuánto tiempo y dinero invertir en el juego: Saber cuánto tienes para emplear pone límites para apostar de una manera saludable sin derrochar lo que necesitas para los compromisos económicos e, incluso, otras formas de recompensas a tu trabajo.
2. Toma la actitud de que no juegas para ganar, sino para divertirte: Aunque comiences teniendo mucha suerte, debes saber que los juegos no son para vivir de ellos y la idea es apostar para entretenernos y no con la obsesión de que el azar va a jugar a nuestro favor o que siempre podemos hacer la jugada perfecta.
3.- Práctica otras aficiones: Que no tengan que ver con el juego, y conversa sobre otros
temas para evitar la fijación en las apuestas.
4. Habla sobre el problema: Si sientes que estás perdiendo el control sobre el mundo de los juegos online, comparte tu preocupación con un ser querido. Se trata de una manera de ayudarte que puede, además, hacerte ver si estás utilizando las apuestas como refugio de otros problemas.