¡Ya esta la agenda para el finde! Conoce las actividades
Ciudad de México.- Ya es ombligo de semana y se viene el finde, pero no cualquier fin pues para muchos es de puente, así que date un tiempo y pasa un rato increíble solo, con amigos o en familia y asiste a una de estas actividades culturales que son totalmente gratuitas.
Miradas en la obscuridad
Se trata de un mundo en el que la empatía tiene un papel importante, pues está llena de sensaciones y experiencias donde experimentarás estímulos sensoriales (sonoros, táctiles y olfativos).
Vive la experiencia en el complejo cultural Los Pinos en el Sótano de la Casa Miguel Alemán, de martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas, la entrada es libre.
Entra en un mundo de sensaciones y experiencias donde percibirás diferentes estímulos sensoriales, principalmente sonoros, táctiles y olfativos que te llevarán en un viaje único hacia la inclusión y la empatía!#EntradaLibre @cultura_mx pic.twitter.com/Stz0ynlbmr
— Complejo Cultural Los Pinos (@CC_LosPinos) March 13, 2024
Primavera bonita ‘Festival Internacional de Escritoras’
Aunque ya pasó el 8M, el mes se sigue pintando de morado, este festival estará colmado de diversas miradas, pensamientos y cosmovisiones de la realidad a través de la lectura de obras, como: en la raíz de su centro, es solo el trazo de un huracán, los misterios del tacto, etc.
Las lectoras te esperan del 15 al 17 de marzo en Casa Miguel Alemán de 12:30 a 18:00 horas, la actividad no tiene costo.
¡No te pierdas #PrimaveraBonita Festival Internacional de Escritoras 2024!
— Secretaría de Cultura (@cultura_mx) March 11, 2024
🗓️ Del 15 al 17 de marzo
⏰ 12:30 a 18 h
📍 @CC_LosPinos
🎟️ Entrada libre
👉 @PrimaveraB_MX pic.twitter.com/XfqiMAMwcp
Yoga en Chapultepec
Para deshacerte del estrés o despejarte un rato de la rutina y tener un momento de relajación, asiste a la sesión de yoga en el Audiorama del Bosque de Chapultepec, la actividad será este sábado 16 de marzo a las 11:30 horas.
Si no sabes los beneficios de este ejercicio, te contamos algunos: mejora la autoconfianza, reduce el estrés, mejora la concentración y la coordinación, etc.
¡No olvides llevar tu tapete!
Siesta masiva en el monumento a la revolución
En el marco del día mundial del sueño, que se conmemora el 18 de marzo, la Secretaría de Gobernación invitó a la comunidad a ser parte de la “Siesta masiva” en el monumento a la revolución, a fin de promover el derecho al descanso como elemento fundamental para la salud integral.
Además de un buen coyotito, habrá técnicas de meditación y herramientas prácticas para facilitar el sueño.
Para asistir deberás registrarte https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxCmgmMxEiMix8VoZ-q9lae_ta0hkvDykDgvGfHDLoB0Q8cQ/viewform el acceso será a partir de las 17:00 y hasta las 18:30 horas.
Si ya llegaste a una edad en la que tienes la capacidad de dormirte en cualquier lado, seguro esto te encantará.
— Recicla Móvil Coyoacán SC de RL de CV (@reciclamovil) March 12, 2024
Anuncian siesta masiva en la CDMX
Bajo la organización del Centro de Sueño y Neurociencias （CSN）, este evento tiene el objetivo de hacer ver la importancia que tiene… pic.twitter.com/K4dEvKLZrE
Danzaterapia
Según la UNAM, la danzaterapia es una de las ramas de la arteterapia y está vinculada a un proceso de meditación en movimiento, su propósito es aprender a liberarse y soltarse a través del movimiento, la actividad es recomendada para todas las edades, sin embargo, este evento está dirigido a adultos mayores (a partir de los 60).
La cita es el sábado a las 13:00 horas en el Museo Nacional de las Culturas del Mundo.
